Como hemos hablado en otras entradas, durante el embarazo, el cuerpo de la mujer sufre muchos cambios que incluso varían, dependiendo de si se trata del primer o segundo embarazo, ya que las adaptaciones del primero son mayores y en el segundo el cuerpo ya sabe a qué debe enfrentarse. Este tipo de cambios en […]
Incontinencia urinaria después del parto – Fortalecimiento del suelo pélvico Leer más »
En esta entrada hablaremos de las diferencias entre el primer y segundo embarazo ya que, aunque es algo muy diferente en cada mujer, hay algunos patrones que se repiten de forma sistemática. Toda madre, o al menos la mayoría, quiere repetir la sensación del embarazo una segunda vez. Aquellas que lo hayan podido experimentar se darán cuenta
Diferencias entre el primer y segundo embarazo – Patrones que se repiten Leer más »
La maniobra de versión cefálica externa es una maniobra que se utiliza para tratar de colocar al bebé en posición cefálica cuando se encuentra en cualquier otra posición para así conseguir un parto vaginal. Los bebé se pueden mover de forma más o menos libre hasta el final del embarazo en el que el espacio
Versión cefálica externa – Colocación del feto en posición cefálica. Leer más »
A lo largo de muchos años, la embarazada ha sido considerada un ser asexuado, que ni siente, ni padece, ni mucho menos tiene deseos por satisfacer. Normalmente, asociamos la gestación a una etapa de amor romántico por nuestro bebé y nuestra pareja, en la que todo es de color rosa felicidad y no hay cabida
Embarazo y sexualidad – ¿Relaciones sexuales durante el embarazo? Leer más »
Recibir la noticia de tu propio embarazo, ya sea mediante un test de embarazo o directamente en una visita ginecológica, suele ser motivo de alegría y emoción (aunque también puedes quedarte en estado de shock si no lo esperabas). ¿Cuándo es mejor decir que estás embarazada? Una de las primeras decisiones que tienes que tomar junto a
¿Cuándo es mejor decir que estás embarazada a los que me rodean? Leer más »
Dicen que la recuperación del parto debería empezar antes, incluso, de quedarse embarazadas. La realidad es que hay mujeres que están en forma y quedan en forma después del parto y otras que no. Hay otras mujeres, sin embargo que se quedan más delgadas después del primer mes tras el parto que antes de quedarse
Deporte en el embarazo – ¿Cuáles son recomendables y cuáles no? Leer más »
Si hay una parte del cuerpo de la mujer, que se resiente tras un embarazo y el parto, ese es el suelo pélvico. Por eso se recomienda la realización de ejercicios del suelo pélvico durante el segundo y tercer trimestre de embarazo, dónde ayudaremos a fortalecerlo. También se recomiendan ejercicios de suelo pélvido tras el
Ejercicios del suelo pélvico durante el embarazo en embarazo y postparto. Leer más »
El postparto o puerperio es una etapa de adaptación de a mujer a la nueva situación que se le presenta (ser madre, cuidado de un hijo) donde le asaltan innumerables dudas. Es una etapa donde la mujer está muy receptiva a las enseñanzas que le podemos dar, pero también es una etapa de sensibilidad por
Postparto – Cuidarse en casa en el puerperio Leer más »
El otro día viendo una serie española, bastante moderna, a una mujer embarazada le ofrecían una copa de vino y su respuesta era afirmativa, matizando que sólo una copa de vino, que estaba embarazada. Esto me dio que pensar que hay muchas desinformación, y por eso he querido escribir esta entrada para hablar del alcohol
Alcohol durante el embarazo – ¿Cómo afecta en las embarazadas? Leer más »
Si acabas de descubrir que estás embarazada, lo primero de todo es darte la enhorabuena y lo segundo comentarte que debes acudir a tu centro de salud a comunicar que estás embarazada. Lo primero será pedir cita con tu médico de familia en recepción de tu centro de salud, o a través de alguno de
Primera visita con la matrona en la Seguridad Social en España Leer más »